关注 各地积极探索为居民健康减“负”ky开元棋牌“体重管理”成为热词备受

　　每日对患者的饮食▷■★▪•、锻炼情况进行监督与指导▼•◁◇□=。不仅有一日三餐的详细食谱建议○☆，运动训练五花八门◁■△，不同的项目适合不同需求的市民…○☆。还有清晰的运动指南★■◆=◇。

　　医生介绍▲▼●◆-，许多人存在营养过量摄入的问题◆☆◁=△，再加上熬夜和作息不规律的影响□▼☆★=◇，导致肥胖症患者覆盖了几乎全年龄段=■。

　　医生建议□…◆，对于有减重需求的人群□▪◁○，在饮食方面…••-，需要限制含糖饮料◇……•、油炸食品等高热量食物的摄入◆…▲•◇○，优先选择鱼类▼◁○、豆类等优质蛋白ky开元棋牌★▼。在运动方面☆□，要兼顾如快走•★•▷、游泳等有氧运动与深蹲•▪•○=◆、弹力带等力量训练☆▲★△▷，普通成年人每周运动时间需累计150分钟以上ky开元棋牌●■=。需要注意的是=▼◁▪=，如果要使用药物来辅助减重ky开元棋牌=▷◆★▷▪，务必在医生的指导下选择安全方案▽◁，不能自行盲目使用减肥药品•••◁•。

　　除了到医院就诊-▽…▪△，平时多加强体育锻炼○◁◆…▪=，既强身健体▼○▲□，也是☆☆★■▷“体重管理☆■▼▪▲★”的有效方式◇●。

　　在浙江杭州天水武林街道的社区卫生服务中心◆★◇◇，就诊者正站在人体成分分析仪上△▼◇••○，握住手柄进行身体测试□▲□□。不到半分钟●☆★◇□◆，医生便可开具一张带有身体质量指数•=、内脏脂肪等级等数据的分析报告•▽▽，并以此为依据为患者定制减肥方案▪■☆=▲•。前来复诊的董卉说◆▷•，半年前-=-，她因生娃体重明显增长▪▲，经过诊疗后…◇●，她已成功减重了30斤◁-。

　　肥胖症会导致高血压◆▽=•■、糖尿病•▲•◁▷▼、癌症等一系列疾病☆-●■○▷，也会引发诸多心理问题★☆◇=，尤其青少年在成长过程中▼☆▲■=◇，容易因肥胖症产生自卑◆•-▲、社交障碍等问题•▷☆◁。在医院临床营养科▪●★…，医生会根据患者具体的体重指数给出针对性的治疗方案☆▼★△。

　　今年▼△，我国将持续推进★▽•▲▲“体重管理年■▷○○▼”行动=▷◁。目前◆▷-，各地不少医院都开设了体重管理◆■▪=、减重等多学科联合等门诊○■◁▽=，帮助居民▲◁▼=“一对一▪…•▼◆-”定制减肥计划○▪△。

　　在福建厦门▽◁•■■-，有不少医院陆续开设了体重管理…◁◆◁、减重多学科联合门诊▪●△▷。在厦门大学附属第一医院体重管理门诊☆◆•ky开元棋牌“体重管理”成为热词备受，医生正在为张女士定制减肥方案-●○。张女士身高不到一米七★▽…▲-，体重却达到了200斤-◁，属于重度肥胖◇▷☆。

　　随着生活节奏的加快•▼◁，加班◇▷●•●◆、熬夜◇☆-▲▷=、饮食不规律成为部分人的生活常态▷★•◇-，也导致了肥胖症的出现★○◆。今年全国两会期间▪▲=☆▲•，★▽▲=☆“体重管理◆◁■”成为备受关注的热词◆▷▲△○。值得注意的是=••◁●•，肥胖症不仅仅只是身材走样那么简单▪◆，对身心健康也有很大危害▽★●。

　　徐家汇街道社区卫生服务中心全科副主任医师宋园园称-□▼•◇…：☆●…“一般来说◁•△☆◇●，总热量最好减少30%左右▲△•，一定要注意碳水化合物…▼=、蛋白质和脂肪的均衡摄入▼◁◁◇关注 各地积极探索为居民健康减“负”。同时…▪，我们要保证充足的大量新鲜蔬菜◁○★•、水果的摄入▷☆=▪□。☆★○”

　　在上海徐家汇市民健身驿站里=▲•◆，不少市民利用午休时间进行锻炼◆•…◁★▷，加强自身的体重管理◇★■▷•=。对于◆●=○▲“体重管理年△☆■…”行动=▲▽▼★，大家都表示非常支持--▪。

　　健康减重▽◆△●▼，除了运动外□-▲●◁•，膳食管理也是很重要的一环……●…。平日里☆…，市民要注意日常饮食的控制●=。

　　据了解◁◁◆□◁，就诊量逐月递增★△▼◇，目前月就诊人数超过300人▪◆◁。医院的体重门诊整合了减重代谢外科◇○△▪、内分泌科ky开元棋牌☆…○、营养科…▽△、中医科▪◁★▲▼、儿科等多个科室◇○■◁•，想要减重•□，定制的减肥方案中●▷=，医生还会联合营养科▼▼、中医科等多学科医护人员组建▪□◆◁▼…“一对一▪◇…•”的减重规划群•◁▼★，体育指导员表示•◆••▲，从去年设立以来……★▼▪=，还是要选择适合自己的方式△●。

　　记者从甘肃省卫生健康委员会了解到◁-◆-☆▷，甘肃的成人超重率已达到36%★▼▷，这一比例在全国范围内处于较高水平◇◇…，不少肥胖症患者因出现健康问题而选择就医▪△◇•。

　　同样…◆-▷•，广东的不少医院也设立了专门的体重门诊☆•■。前段时间=•，秦女士来到暨南大学附属第一医院的体重管理门诊就诊▲▽▲，经过手术治疗和专业规范的体重管理★•，她成功地减轻了体重◇■●•…=。

　　此外○◇…▽，浙江衢州★●□□▷、嘉兴等地推出的◁-▼■“中医减重塑型训练营☆-•◇●”☆△□开元棋牌竞技战士键盘。、儿童体重管理门诊等△•◁□△▼，为不同类型的肥胖患者提供科学减重方案•△■=●▷。

　　像张女士这样的患者还有不少▪★□○■。今年1月★•，这家医院整合了普外科▪▽▽▷◆、内分泌糖尿病科□▽•●、营养科…▼◆★=、中医科等学科专家=●○•，共同参与体重门诊诊疗○□•□▷。截至目前•△▷■，已经接待超重肥胖患者300人-△。